Brokolicové placičky

Už nechcete trávit v kuchyni věčnost? 😇 Nemusíte. Koukněte na rychlou večeři, snídani, klidně i oběd.


Večeře pouze ze tří surovin💪🏼
125 g mozzarela
3 vejce
jedna střední brokolice na páře
V mixéru rozmixujeme a opékáme z obou stran na pánvi či kontaktním grilu. Určitě lze udělat i v troubě na pečícím papíře.

Čím si placičky naplníte, je jen na vás🤗

My jsme plnili naší kvašenou zeleninou . Kvašená zelenina má ohromné množství předností. Je nabita vitamíny, prospěšnými enzymy a významnými probiotiky. Je jedním z nejpřirozenějších zdrojů céčka. Dále obsahuje bakterie mléčného kvašení. Ty velmi positivně ovlivňují zdravou střevní mikroflóru a v podstatě tedy i imunitu celého těla.

Tvrzení o kvašené zelenině jako o „léku na všechno“ možná opravdu není nijak přehnané…♥️