Zdravý LC talíř

BAREVNÉ JÍDLO je jídlo, které LÁKÁ k OCHUTNÁNÍ

VYVÁŽENÝ ZDRAVÝ TALÍŘ
udržuje zdravé tělo, mysl i váhu
je základem prevence
získáte tím energii, vitamíny i minerální látky

Proč jíst LŽÍCI KVAŠENÉ ZELENINY denně?
splníte tím svoji denní dávku probiotik
posílíte imunitu těla
podpoříte střevní mikroflóru
dodáte si přirozenou cestou vit.C

Dnešní barevná INSPIRACE je od Míši @mischka_breakfast, které tímto moc děkujeme

VAJEČNÁ OMELETA s kapustičkami, sýrem a šunkou

Toto jídlo je pro nás takovou víkendovou klasikou.
Každý si může omeletu dělanou na ghíčku naplnit dle svých chutí a možností v lednici (sýry, šunka, zelenina, kapustičky....)

Nesmí chybět kupa zeleniny a podpora střev, tentokrát pickles s červenou řepou